Jeśli nie mamy prawo tak długo przebywać na urlopie macierzyńskim, musimy o siebie przede wszystkim dbać w czasie ciąży – wtedy rehabilitacja będzie mogła być krótsza. Aby zminimalizować bóle kręgosłupa wynikające z ciąży, Rowerowe Mity#18: dętka to najtańszy sposób odchudzenia roweru trzeba w pierwszej kolejności jak najbardziej go odciążyć. Nie bywa mowy o noszeniu ciężkich siatek bądź staniu przez cały dzień w pracy.Jeśli praca nam na to nie pozwala, dostajemy prawo poprosić lekarza o zwolnienie czy urlop zdrowotny na 2 miesiące przed porodem. Powinien on jednocześnie wypisać nam skierowanie do specjalisty, który podejmie decyzję co dalej.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz